Jag säger som så många andra, 2013 ska bli mitt år.
Eller rättare sagt, jag ska försöka göra det till en kanon år.

Jag skulle kunna rabbla en massa om att jag ska göra ditt och datt, jag ska börja träna, gå ner 102 kg och äta bättre, jag ska göra veckoschema och veckomatsedel och bla bla bla.
Det funkar aldrig, inte att göra allt pang tjong iaf.
Lite i taget och inte ställa för höga krav på sig själv, det ska bli mitt 2013 års motto.

Jag tänkte iaf skryta lite och berätta att jag varit riktigt duktig nu i ca 2 veckor och gått ut och gått nästan varje dag,
Nån dag har det blivit nån km bara och andra dagar har jag tagit torvenrundan och lite till (ca 5km).
Det känns bra, vad mkt piggare man blir när man får komma ut i luften.

Sen har jag dessutom fått tips av en fin vän, att skriva en lista varje dag.
Med 3 st Måste
3 st Borde
och 2 st Vill


Funkar kanonbra, dessvärre har jag märkt att man inte får sätta upp förstora saker, utan bättre att börja med småa mål och sen kunna öka på om man känner att det fungerar.

Jag som har varit sjukskriven lägen känner att det är ganska svårt att komma igång med att få något gjort, man har liksom tappat alla rutiner och jag har sjukligt svårt att prioritera det som är viktigt just för dagen.
Men den här listan funkade kanonbra, med saker som, tvätta, ta reda på tvätten, diska, städa, läsa en bok, betala räkningar, ringa ett viktigt samtal.
Dessutom är det riktigt roligt när man får se resultat när man under dagen kan bocka av sak för sak.
Det gillar jag!

Nu ska jag ta itu med en del grejer på den här listan.