Torsdag hela dagen!
Sweet saturdayfeeeever!
Imorse, vaknade jag av att solen stekte på mig i sängen.
Ett av mina önskemål var uppfyllda.
Martin skulle komma hem under dagen, azum!
Sen får jag ett sånt här sms, kan man bli annat än lycklig?!
NEJ, det kan man inte!
U.N.D.E.R.B.A.R.T!!!
Fredagskväll..
Fredagkväll, redan.
Visserligen känns det inte riktigt som helg för mej än..
Gör nämligen inte helg förns kl 14.00 imorgon.
Ska ha min "första" dag på Flügger imorgon, här i Sundsvall.
Skurtilurten är i Hudik och skruvar cheva, men som tur är kommer han hem imorn.
Morgondagen bjuder på en massa kuligt, vad jag har blivit lovad av vädergudarna, så är det bra väder?!
Så bäst dom håller vad dom lovat!
För vi ska öla med Henke&Elena, UTE.
Så, give me some suun peeeps.
Bjuppar på en bild på mej och min prins.
Såhär en fredagskväll till ära,
Inte alla som har den här lyxen.
Hart of Dixie och ett varmt skumbad.
Livskvalitét!
Ha en fin helg mina vänner!
Det här med frukost...
Nu har jag varit på resande fot i över en veckas tid.
Och magen känner av att inte maten och frukosten är densamma som jag vanligtvis äter hemma.
Jag tycker det är svårt att äta bra när man inte är hemma "där man har allt".
Bara småsaker liksom, jag vill inte äta yoghurt som är fullproppad med socker tillsammans med vita rostade mackor. Magen blir som en ballong och sen får man lida av det resten av dagen.
Men det ska bli väldigt skönt att få komma hem nu och baka lite och åka och handla så det blir ordning och reda på torpet igen. Det känns även väldigt skönt att man längtas till hälsohuset och svettas lite.
Nu, borsta tänderna, sen hem ljuva hem!
Måndag hela veckan!
Tiden springer iväg som vanligt.
Jag har nästan, bara nästan, slutat brytt mig.
Det har hänt lite saker på skutan sen sist jag skrev.
Som sagt, tog jag mitt pick och pack och åkte till Sveg, för att spendera några dagar tillsammans med Carro och barnen och för att fira älskade Wendelas 4-årsdag.
Men på fredagseftermiddagen "blev jag med jobb".
Inte fy skam. Jag håller alla tummar och tår för att jag ska trivas och att det ger mig lika mkt som jag förhoppningsvis kan tillföra.
I övrigt har hjärtat kommit hem och vi har spenderat några dagar i Sveden hos mor och far, för att hjälpa dom med ett rum här och Martin har skruvat på cheven.
Som vi tog en trip med till Söderhamn på cruising i lördags, i finvädret. Underbart!!!
Annars försöker jag njuta av den här sista lediga tiden med så många soltimmar som möjligt.
Har också fått in lite rutiner på promenixar och hemmaträningsprogrammet som jag och Maja donade till.
Det känns bra.
Köpte mig ett linne idag, som jag vet, med säkerhet är förlitet (JUST NU), men jag ska jobba stenhårt för att komma i det.
Känner att det är grym motivation!!
Är även grymt nöjd med mina nya, underbart sköna löpartights från stadium.
Råkade av en slump bara se att dom hade erbjudande på både tights och jacka för 399.-
Inte helt fel, märket är SOC och dom sitter hur bra som helst, älskar den breda "mudden" upptill och dom är riktigt följsamma, kan starkt rekomenderas.
Men nu blir det till att slipa det sista och sen bums i duschen och sen i säng. För imornbitti ska det tapetseras.
Godnatt!
Runt lunch!
Ja, innan klockan hade hunnit slagit tolv hade jag hunnit med en hel del.
Klev upp tidigt, åt frukost, diskade, packade ihop allt jag skulle ha med mig.
Åkte med min kära vän MariaBert till Sundsvall där hon dumpade av mig för en arbetsintervju. Som gick bra.
Efter det åkte Maysan heeeela vägen upp till Sundsvall för att hämta mig.
Göllig tjäj! (kanske för att äta subway också, haha)
Åkte till hudik, hoppade på bussen till Ljusdal och nu sitter jag på bussen på väg till Sveg!
Mycket åkande blir det.
Men för att återgå till frukosten, så kör jag ett proteinpulver från fittnesguru.se som heter One Whey, som jag är supernöjd med.
Dessvärre valde jag capoccinosmak.
Vilken jag tröttnat på, verkligen.
Men igårmorse så rörde jag ut ca en halv skopa i drygt 1 dl turkisk yoghurt och sen skivade jag färska jordgubbar ovanpå. Men shit, munorgasm!!!
Turkiska yoghurten blev alldeles krämig, jag tror sötheten i proteinpulvret och syrligheten i yoghurten tog ut varann och blev till en gudomlig smak!
Idag hade jag frysta hallon till. Lovely!
Tummen upp!
Dag 1:
Uppvärmning: 30 minuters prommis!
1. Sneda situps, 3x10
2. Benböj, 3x15
3. Höftlyft med tricepspress (2kg hantlar) , 3x10
4. Vågskål, roterande med hantlar (2kg).
5. Tåhävningar med utsträckta armar (2kg hantlar)
15 minuter med 2,5kg rockring!
Även viktig med streching!!
Lättare träning då kroppen är trött.
Givande dag!
Sitter just nu i skrivande stund på min älskade balkong!
Solen kräks ut sina strålar på mej och jag älskar't!
Det har varit en mkt givande dag för fröken Hodell. Har plöjt undan allt här hemma, tvätt, disk, städning, u name it!
Dessutom hunnit varit på ett rekryteringsmöte och en kort intervju, samt ett möte med Anna på studentconsulting.
Därefter åkte jag ner till birsta och uträttade några ärenden.
Just nu sitter jag här och funderar på hur jag på bästa sätt ska ta tag i träningen idag, om jag ska ringa på HH och kolla om det finns plats på kettlebellsen, eller om jag ska ta en prommenad och köra mitt och Majas egenkomponerade hemmaträningsprogram.
Och på tal om det så hade jag ju äran att ha fröken Hansson här i helgen.
Vi hade stora planer, träning, nyttigheter, hur tror ni det gick? Ja, precis. Inte alls.
Blir så less på mig själv att jag inte kan ta till vara på dom möjligheterna jag har.
Men har insett att jag har rätta tänket nu iaf.
Gör om, gör rätt.
När jag gick på gymnasiet. Så var det en lärare där som alltid följde uttrycket:
Gör om, gör rätt! Visserligen var han en idiot, men budskapet är fungerande i alla lägen. Vad du än gör.
Jag har försökt många gånger att få ordning på livet och kroppen och rutinerna. Men det är svårt, jävligt svårt.
Man börjar, man klarar det några dagar eller veckor, sen faller allt igen.
Om inte dagarna har fasta rutiner är det väldigt svårt att få fasta rutiner med matvanor och träning.
Folk tror att det är lättare när man "bara går hemma".
Men det är det inte, när du har ett fast jobb med fasta arbetstider, kan man anpassa sig efter det, efter sina timma, raster och så vidare.
Men jag, som blir inringd på morgonen vet ju aldrig hur jag jobbar eller när man har rast eller när man behöver kliva upp. Dessutom har man bara en liten stund på morgonen innan man måste kasta sig ut i bilen för att åka till jobbet.
Jag vet att det är lätt att "skylla" på det. Och att det går att ta tag i sitt liv.
Men om man, som jag, har dålig självdisciplin, vill man att det ska ge resultat för att hitta orken att fortsätta kämpa.
Och sådär fortsätter det, dålig ekonomi relusterar i dåliga matvanor, eftersom det är ganska dyrt att äta nyttigt.
Eller, det kanske är fel att säga, men det är inte för intet som många studenter lever på nudlar.
Nog om det, så hoppas jag nu att mitt liv är påväg att ta vändning, jag mår mkt bättre nu överlag.
Mycket beror på att våren är här, vilket gör att inte värken är lika elak.
Men mestadels beror det på att jag fått lite känningar på några jobb, att träningen är så sjukt kul. Att jag hittat tillbaka till nyttigmatinspirationen.
Jag tänkte som så, att den här bloggen ska försöka handla mer om träning, olika träningssätt och alternativ ist för allt vardaligt dravel jag jämt kommer mer.
Förhoppningsvis lite recept och förhoppningsvis en del bilder.
